복지정보 소개
- 작성자최고관리자
- 작성일시2023/08/10 17:00
- 조회수168
비만예방을 위한 「뱃살 쏙, 건강쑥 프로그램」을 아래와 같이 알려드리니, 세종 시민분들의 많은 참여 부탁드립니다.
● (대 상) 건강행태 개선이 필요한 4~50대 세종시민. 대면 20명, 비대면 30명
* 비만 예방이 필요한자, 체지방률 남성 25& 이상 여성 28%이상
● (장 소)
- 대 면 : 세종시 보건소 본관 2층 운동실(대첩로 32)
- 비대면 : 체력인증센터 연계 -> google meet 온라인수업
● (접수기간) 8.9.(화~ 8.18.(금)
● (운영기간) 9.4.(월) ~ 11.10.(금)
- 대 면 : 9월 4일(월)~ 11월 10일(금) / 월, 수, 금 11:00 ~ 12:00 / 10주 프로그램
- 비 대 면 : 9월 4일(월)~ 10월 27일(금) / 월, 수, 금 19:30 ~ 20:20 / 8주 프로그램
● (내 용) 주 2~3회 대면 비대면 유산소, 근력운동 제공,
SNS를 활용하여 올바른 식이 등 건강정보 공유, 영양키트, 운동키트 등 제공
● (인센티브) 프로그램 종료 후 체지방 1kg 감소시 온누리상품권 1만원 제공
※ 미션전수 + 출석점수 + 인바디(체지방, 골격근)점수, + 허리둘레 감소 결과에 따라 보상
(1등) 온누리상품권 5만원, (2등) 온누리상품권 3만원 (3등) 온누리상품권 2만원
● (사전검사) 사전검사 시간은 보건소 홈페이지에서 접수
※ 혈압 혈당 콜레스테롤 검사시 -> 공복 8시간 유지
사전검사 시간은 변경이 불가하오니, 신청시 신중하게 선택하시기 바랍니다.
- 프로그램 및 사전검사 신청 URL : https://www.sejong.go.kr/shrUrl/l490ENP1r6Y3d6u1344c.do
☎ (문 의) 보건소 건강증진과 044-301-2115